DORMIRE BENE E SVEGLIARSI MEGLIO

Un CD che è adatto ad essere utilizzato al momento dell’addormentamento per ricostruire un corretto trapasso psichico tra il sonno e la veglia. Per utilizzarlo correttamente e godere della sua efficacia occorre attrezzarsi per ascoltarlo quando si è già a letto, predisposti al sonno. Meglio se si riesce ad ascoltarlo con cuffie che parlano all’orecchio.