IMPARARE A MEDITARE

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La meditazione è un’arte che bisogna imparare ad utilizzare nel modo migliore e sapere farla nelle condizioni più propizie. Alcune meditazioni, usano metodi e strumenti capaci d’attenuare le difficoltà nel lavoro col profondo, efficaci nel sostenerci nella realizzazione dei nostri sogni, nei cambiamenti, nella soluzione dei problemi e nelle difficoltà.