IN OFFERTA - DORMIRE BENE+ CD LAVORO SUL PROFONDO

Un'offerta di acquisto rivolta a chi vuole risolvere i propri problemi relativi alla ciclicità di sonno e veglia o che vuole aiutare qualcuno a trovare gli strumenti per risolvere per sempre questo fastidioso e invalidante problema. Il sonno è la prima e più importante risorsa a disposizione degli esseri umani, per ricaricare le proprie energie e ricostruire le giuste riserve vitali. La mancanza di un riposo profondo e sereno, invalida il corpo fisico e logora il corpo psichico rendendo l'individuo sempre più debole e indifeso. 
Nel libro "DORMIRE BENE E SVEGLIARSI MEGLIO", sono dettagliati i cicli del sonno, le caratteristiche che hanno, come si possono vivere nel modo migliore. Ci si addentra anche, a esplorare e comprendere i perché che sono alla base dell'alterazione di questo meccanismo e a individuare comportamenti e tecniche che possono  ricostruire il meccanismo sano.
Nel CD, "IL LAVORO COL PROFONDO", proprio per rendere paratici e operativi i suggerimenti che nascono dal lavoro di coscienza, vi è registrato un rilassamento guidato che apre i canali capaci di mettere in buona comunicazione il sonno e la veglia. L'esercizio che viene proposto nel CD, prende all'incirca 40 minuti di tempo ed è efficace per riconnettere la mente cerebrale alla mente profonda, liberando di fatto la strada che la psiche deve percorrere per passare dal sonno alla veglia e dalla veglia al sonno. L'esercizio proposto non deve necessariamente essere fatto prima di addormentarsi, ma può essere fatto anche in ore diverse del giorno.